Näytetään tekstit, joissa on tunniste juoksu. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste juoksu. Näytä kaikki tekstit

tiistai 25. maaliskuuta 2014

Keväinen tiistaiaamu..

..vapaa sellainen! Heräilin jo vähän seitsemän jäljestä, vaikka illalla jätimme herätyskellot säätämättä, koska molemmille univelkaa ja ajateltiin nukkua pidempään.. Viikonloppu oli omalta osaltani niin työntäyteinen, että jäi uni vähäiseksi. Mutta hyvä näin, nyt on koko päivä aikaa touhuta :) ja hei, mulla on kaksi päivää vapaata! 


Tässä parhaillaan juon kahvia sohvalla ja ihailen auringonvaloa (ja sen esille tuomaa pölyä). Voi jestas, kohta on kevät!! Kyllä huomaa että sitä on rinnassa, energiaa on ihan hirveesti, aamulla herää auringon säteisiin ja ihmisten kasvoilla voi nähdä hymyä. 




Ostin muuten viimeviikolla uudet juoksukengät. Oon jo monta vuotta juossut Niken tossuilla, ja vannonut niiden parhautta, etenkin omalla jalalle. Asicsen esittelijä pyysi koittamaan heidän kenkäänsä sen jälkeen kun olin kertonut mitä vaadin kengältä ja jalkojeni virheasennot yms. Ah! Kyllä, ostin Asicset, niin hyvät ne olivat jalkaan. Kaverini joka oli mukana, sanoi esittelijälle, että voit olla varma, että Noora on ovesi takana jos kengät eivät olekkaan hyvät tai jos rakkuloita ilmenee, koska heppu vannoi, etten tule pettymään..
Ekan juoksutreenin jälkeen jalat tuntuivat uskomattoman kiitollisilta, päkiä ja lonkka kipukin helpottivat. 
Ja edellisistä Niken juoksukengistä.. tosiaan ne olivat lastenosastolta, ja tuntuivat hyvältä jalassa, mutta pidemmän juoksun jälkeen polvet, päkiät ja oikea lonkka kipeytyivät.. Ja eihän niissä lasten kengissä ole niin hyviä vaimennuksia ja tukia kuin aikuisten. Joten pakko myöntää, en ole enää lapsi kun ei kroppa kestää tallustaa lasten kengissä ;D 


Viikonloppun töissä ollessani oli hyvä syy pitää lepoa urheilusta. Otin töihin sykemittarin mukaan ja seurailin pulssiani, koska tuntui että sykkeet huitelisivat melko korkealla, ihan oleillessakin vaan. Syke oli miltei koko ajan 90-110 luokkaa, istuttuani vartin paikallani. Makuuasennossa sain sykkeen 75-85 tasolle, mutta noustessani pomppasi 90-100 tasolle. Näillä sykkeillä poltin koko lauantaipäivän aikana 2700 kaloria. Mikä normaalikokoisen naisen normaali kalorinkulutus on päivän aikana? 1200-1400??

Nyt kahden lepopäivän ansiosta on syke nyt pysynyt matalalla ja tänään uskallan lähteä juoksemaan :) jee!



Hyvää tiistai päivää kaikille! :)

sunnuntai 2. maaliskuuta 2014

Sunnuntain startti

Heräsin Pepin kanssa jo seiskan aikaan ja päivän starttasin juoksulenkillä, joka tuntui ja maistui uskomattoman hyvälle! Jalat pyörivät kuin itsestään ja ilma tuntui hyvältä hengittää ja sitä sai tarpeeksi :) kun joskus tuntuu ettei happi kulje, jalat eivät kulje, silloin on parasta kääntyä kotiin ja suunnitella juoksulenkkiä joku toinen päivä. 


Juoksin muutaman hevostallin ohi, ja ratsastuskuume iski jälleen.. Luulen, että ratsastus on yksi niistä asioista, että jos sitä on joskus harrastanut ja jostain syystä lopettanut, kaipaa sitä myöhemmin jossakin vaiheessa, mutta kynnys aloittaa uudelleen on korkealla. Siinä jo suunnittelin juostessa soittavani ratsastuksenopettajalle ja kysyä sopivaa ryhmää, kunnes muistin miten tuskaista on kesällä olla heinänpölyisessä ilmassa, illalla harjata tallin lattioita pölyn keskellä ja ajaa kotiin silmät turvonneina kiinni.. Alllergia! 


Asiasta toiseen, aloitin tänään jo vakituiseen ensimmäisen allergialääkkeen, josko oireet tulisivat lievimpinä. Nimittäin ensimmäisiä oireita on jo havaittavissa!


Suihkun kautta aamupalalle, fiilis on aika huikee tällä hetkellä! Täynnä virtaa :D illaksi töihin ja sitten alkaakin jo taas uusi viikko. 
Ps. Ensi viikolla on hääpuvun sovitusta tiedossa, ompelija on tehnyt melkoisia muutoksia puvulle, jestas kun ei malttaisi odottaa.. Siitä lisää myöhemmin ;)


Hyvää laskiaissunnuntaita kaikille<3

torstai 7. maaliskuuta 2013

Kuvia tältä päivältä..

Kolmas postaus tänään, what? Ehkä se on ton auringon syytä :) no oli syy mikä tahansa niin mennään suoraa päätä kuviin..
Ystäväni tuli aamupäivällä meille kylään babyn kanssa ja innostuttiin kuvaileen :D 











Tajusin, että ehkä se syy miks oon innostunut kuvaileen taas, on se, että löysin järkkärin akkulaturin.. ilman sitä on hankala kuvata :D 

Mun piti myös tänään mennä sillee extemporee parturiin, mutta se meni yhtä extemporee ohi, kun tuli muuta menoo.. Mun ei olla piiiiitkään aikaan värjätty hiuksia sillee kokonaan väri päähän pläts, vaan parturini on raidoittanut vaan, ja tykkään tästä menetelmästä kyllä hirmuisesti enemmän, koska pidän itselläni mahdollisemman luonnollisesta väristä ja nyt voi olla pitkiä aikoja värjäämättä kun ei tyvikasvut yms näy, oikeastaan tyvikasvu on vaan parempi.. Pidennyksetkään ei ole ollut päässä vähään aikaan ja oon jo sinut tän oman pituuden kanssa, vaikka odotankin sen kasvua kuin kuuta nousevaa tai ainakin yhtä paljon kun kesää, eli palajon! Eilen illalla löysin juuri sellaiset hiukset kun itselleni haluan ja lähetin luottokampaajalleni heti kuvat kyseisestä kuvasta. Olisin siis saanut ajan heti tälle päivälle mut ohi meni... Ehkä mulla on kohta sellane unelmatukka ;) Kalastajan vaimolla on täydelliset hiukset! :)

Ps. Odotan jo, että tulee ilta, jotta pääsen juokseen! Aion mennä tänään YKSIN, koska Peppi hidastaa välillä mun menoo.. Ei kerrota sille :) Kuulemiin!!!