Enemmän ja enemmän sitä katsoo mitä suuhunsa laittaa. Nimittäin kun syö hyvin, nauttien ja (pääpiirteittäin) terveellisesti, huomaa kuinka virtaa riittää ja kroppa kiittää!
Hyvän ruuan eteen on tietty nähtävä edes hieman vaivaa ajallisesti ja rahallisesti(?), mutta kun sen tekemisestä oppii nauttimaan ja arvostaa itseään, katsoo mitä suuhunsa laittaa, mielellään siihen kuluttaa aikaa, edes sen vähän.
Kun syön hyvin, ainakin itsestäni huomaan, kuinka voi kokonaisvaltaisestikkin paremmin. Kynnet, hiukset ja ihokin voi hyvin!
Raaka-aineisiinkin kannattaa panostaa. Itse yritän käyttää mahdollisemman puhtaita raaka-aineita. Ihanaa kun tulee kesä, ja saa kasvattaa omassa mullassa porkkanaa, perunaa, yrttejä, paprikaa, mausteita ja ruoka-aineita saa läheltä, omalta paikkakunnalta.
Ps. Onko ketään muita lähdössä lauantaina Naantaliin supertreeneihin? :)
Nyt ruokalevolla, kohta lenkille.. Näkemisiin! ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Ilahdun kommenteista!